
تلگرام در آخرین بروزرسانی خود امکان تغییر ظاهر تلگرام و همچنین ساخت و ویرایش تم را به کاربران ارائه کرد تا سرانجام بعد از مدتها یکی از مهمترین خواستههای کاربران به بار بنشیند. در این بروزرسانی علاوه بر آنکه میتوانید از پوستههای آماده استفاده کنید، خود شما نیز قادر به ویرایش پوسته و ساخت یک تم جدید خواهید بود. اما مشکلی که در این میان وجود دارد و شاید بسیاری از افراد را از ساخت یا ویرایش یک تم منصرف یا ناتوان کند، ارائهی نهچندان مناسب ابزار ادیتور است. در بخش ادیتور و ساخت تم شما (عکس زیر) با لیستی شامل ۲۰۰ الی ۳۰۰ گزینه مواجه خواهید شد که هرکدام مربوط به یک بخش جزئی از تلگرام هستند. حال این شمایید و بیش از ۲۰۰ گزینه که نمیدانید مربوط به کدام بخش هستند و برای مثال اگر بخواهید رنگ برچسب «Edited» را تغییر دهید، چارهای بهجز تست کردن یک به یک این ۲۰۰ گزینه ندارید.

تلگرام سعی کرده است با نامگذاری انگلیسی، کاربران را متوجه بخش مربوط به هر گزینه کند؛ اما متأسفانه این تصمیم چندان موفق نبوده است و همچنان بیش از نیمی از جزئیات برنامه در گزینههای نامربوط قرار دارند. برای مثال اگر قصد تغییر رنگ برچسب Edited را دارید، باید به گزینهی chat_inTimeText مراجعه کنید که کوچکترین ارتباطی با این آیتم ندارد. ضمن آنکه ممکن است اکثر کاربران ایرانی آشنایی خاصی با اصطلاحات انگلیسی برنامه نداشته باشند و برای مثال متوجه نشوند که منظور از BubbleTextin همان پنجرهی سفیدرنگ پیامهای ورودی است. اگر سری به کانالهایی که تمهای ساختهشده توسط کاربران را قرار میدهند بزنید، حتما متوجه خواهید شد که اکثر آنها همان تم اصلی تلگرام هستند و نهایتا رنگ چند بخش از اجزای آن تغییر کرده است. این موضوع نشان از این دارد که حتی کاربران خارجی هنوز با کارایی این ۲۰۰ گزینه آشنا نیستند. بنابراین تصمیم گرفتیم پستی هرچند وقتگیر اما کاربردی را برای شما تهیه کنیم تا با کمک آن بتوانید بهسادگی هرچه تمامتر تمهای مورد نظر خود را بسازید. تهیهی این آموزش شاید ساعتها زمان برده باشد؛ اما شما میتوانید با دنبال کردن آن، تنها در ۱۰ دقیقه یا کمتر تم مورد نظر خود را بسازید. در ادامه این آموزش را در اختیار شما قرار خواهیم داد، اما قبل از شروع ذکر چند نکته ضروری است.

پیشنهاد میکنیم عملیات ساخت تم را روی تم Default تلگرام انجام دهید. وارد بخش Theme شوید و این پوسته را انتخاب کنید. سپس با لمس گزینهی Create New Theme عملیات ویرایش را شروع کنید تا به تم دلخواه خود برسید.
در هنگام ویرایش تم یک آیکون پالت یا نقاشی بهصورت شناور روی صفحه وجود خواهد داشت که با لمس آن میتوانید به لیست رنگهای تلگرام دسترسی داشته باشید. هنگام مطالعهی آموزش زیر ابتدا به بخش مربوطه مراجعه کنید و سپس روی این آیکون لمس کنید و در میان گزینههای ظاهرشده، مواردی را که در آموزش گفته شدهاند، پیدا کنید و تغییر رنگ یا وضوح دهید.
همانطور که از تصاویر زیر مشخص است، تا جای ممکن سعی کردهایم که از بزرگترین تا جزئیترین آیتمهای تلگرام را پیدا و مشخص کنیم تا عملیات ساخت پوسته به کاملترین و بینقصترین شکل ممکن به پایان برسد. از همین رو جزئیات هر تصویر نسبتا بالا است که در نتیجه نیاز به کیفیت بالاتری برای ذخیرهی آنها داشتیم. عکسهای زیر به دلیل سنگین نشدن بارگذاری صفحه با کیفیت معمولی قرار داده شدهاند. کیفیت اصلی هر عکس روی آن لینک شده است و کافی است روی هر تصویر کلیک کنید تا سایز اصلی و بزرگ آن در صفحهی جداگانهای اجرا شود.
تذکر اول: تعداد کمی از آیتمها در تمهای تلگرام دارای رنگ مشترک هستند. برای مثال کادری که پیام خود را در آن مینویسید و کادر سفیدرنگی که گزینهی Join یا Mutee کانالها در آن قرار دارد، هر دو از یک گزینه نشأت میگیرند؛ بنابراین قادر به تنظیم رنگ جداگانه برای آنها نخواهید بود.
تذکر دوم: در موارد اندکی گزینهی مربوط به بخش مورد نظر، در صفحه وجود ندارد. برای مثال اگر قصد تغییر رنگ بالای منوی کشویی تلگرام را دارید، باید به صفحهی چتها مراجعه کنید و گزینه chat_wallpaperr را تغییر رنگ دهید. البته به این موارد در عکسهای پایین اشاره شده است و جایی برای نگرانی نیست.
نحوه اجرایی کردن آموزش

آموزش زیر به این صورت تهیه شده است که در هر بخش، عکسی از محیطهای مختلف تلگرام گذاشته شده است و در سمت راست نیز تمام جزئیات را از دل تصویر درآورده و مشخص کردهایم. گزینهی مربوط به هر آیتم جداشده نیز مقابل آن نوشته شده است. قرارگیری آیتمها در کنار گزینهی مربوطه باعث شده است تا بدون نیاز به هیچ توضیحی متوجه بخش مورد نظر شوید و رنگ آن را تغییر دهید. با این حال در مواردی که نیاز به توضیح وجود داشت، توضیحات کوتاهی را برای شما روی عکس نوشتهایم. از آنجایی که وسواس خاصی برای نمایش تمام آیتمهای احتمالی موجود در تلگرام به خرج دادهایم، بسیار بعید است که به دنبال بخش خاصی باشید و آن را در آموزش زیر پیدا نکنید. از همین جهت ممکن است مواردی را در عکسها مشاهده کنید که در حال حاضر آن را در تلگرام خود نداشته باشید. پیشنهاد میکنیم ساخت تم خود را به این صورت شروع کنید که ابتدا به محلی که در تصویر مشخص شده است بروید و با توجه به عکس مقابل، تصورات خود را روی تلگرام پیاده کنید و توجهی به وجود یا عدم وجود آیتم مورد نظر در صفحهی فعلی خود نداشته باشید.

طراحی تصویر بالا از محیط چت طوری صورت گرفته است که تمام حالتها و آیتمهای ممکن را در بر بگیرد. از همین رو طول تصویر زیاد شده است. برای حفظ قالب مطلب آن را در حالت پیش نمایش در متن قرار دادهایم، روی عکس کلیک کنید تا سایز اصلی آن برای شما باز شود. جزییات بهصورت منظم در دستههایی همچون نوار رنگی بالا، پلیر صوتی، پیام و فایلهای دریافتی، پیام و فایلهای ارسالی و... دستهبندی شدهاند تا درک آن سادهتر باشد. این تصویر تنها حکم نمایش ارکان موجود در صفحهی چتها را دارند و بخشها بهصورت تفکیکشده در سمت راست قرار گرفتهاند. گزینه مربوط به هر بخش نیز در مقابل آن نوشته شده است. کافی است به صفحهی چتها مراجعه کنید و با زدن آیکون نقاشی، گزینههای مورد نظر را پیدا کنید و تغییر رنگ دهید.

بعد از صفحه گفتگو که تقریبا نیمی از آیتمهای این مطلب در آن وجود داشت، پر آیتمترین بخش بعدی همین صفحهی اصلی است که در آن لیست چتها، گروهها و کانالها را مشاهده خواهیم کرد. مواردی همچون رنگ نام افراد، پیشنمایش پیام هر چت، آیکون کانال یا گروه، شمارندهی تعداد پیام، زمان دریافت پیام و... همگی در عکس بالا مشخص شدهاند و میتوانید آنها را تنظیم کنید. دقت داشته باشید که رنگ زمینهی این بخش، با رنگ زمینهی صفحه تنظیمات و صفحه پروفایل (کاربر،گروه،کانال) مشترک است و امکان تنظیم رنگهای جداگانه برای این ۳ زمینه وجود ندارد.

منوی کشویی تلگرام که دریچهی ورود به تنظیمات، مخاطبین و... است، صفحهی نسبتا خلوتی بهحساب میآید. چند آیتم بیشتر در این صفحه وجود ندارند که در تصویر بالا قابل مشاهده خواهند بود.

در صفحهی تنظیمات مواردی همچون رنگ نوار بالا، سرتیترها، عنوان تنظیمات، دکمههای خاموش و روشن و... وجود دارند که با توجه به عکس بالا میتوانید آنها را بهصورت دقیق تنظیم کنید. دقت داشته باشید که رنگ زمینهی این بخش، با رنگ زمینهی صفحه اصلی و صفحه پروفایل (کاربر،گروه،کانال) مشترک است و امکان تنظیم رنگهای جداگانه برای این ۳ زمینه وجود ندارد.

صفحهی مخاطبان نیز آیتمهایی همچون نام مخاطبان، لحظهی آخرین بازدید آنها، اسکرول صفحه، حروف کناری لیست مخاطبان و.. را در خود جای داده است که در عکس بالا به تفکیک با آنها آشنا خواهید شد.

زمانی که یک فایل موسیقی را در تلگرام پخش میکنید، یک نوار باریک به بالای برنامه اضافه میشود که تنظیمات رنگی آن را در «صفحهی گفتگوها» به شما آموزش دادیم. اما اگر روی این نوار باریک لمس کنید، به صفحهی جدیدی منتقل خواهید شد که در آن یک پلیر تمام صفحه در اختیار خواهید داشت. جزئیات موجود در این پلیر مانند دکمهی پخش، نام خواننده، زمان کل آهنگ، نوار پخش و... در عکس بالا قابل مشاهده خواهد بود.

متأسفانه تلگرام در بخش صفحهی پروفایلها منظم عمل نکرده است. از آنجایی که تمام این ۳ بخش ظاهر و آیتمهای مشترکی دارند، انتظار میرفت که با یک بار تنظیم رنگ، شاهد تغییرات در هر ۳ صفحه بودیم. اما همانطور که در عکس بالا قابل مشاهده است، بخشی از تنظیمات پروفایل گروه مانند رنگ نوار بالا و نوشتههای آن، با پروفایل کاربر و کانال تفاوت دارد. برای شلوغ نشدن عکس، فقط تفاوتها را در زیر عکس پروفایل گروه نوشتهایم. برای دیگر موارد موجود در پروفایل گروه، از عکس کناری آن (پروفایل کاربر و کانال) کمک بگیرید. دقت داشته باشید که رنگ زمینهی این بخش، با رنگ زمینهی صفحه تنظیمات و صفحه اصلی (لیست چت ها) مشترک است و امکان تنظیم رنگهای جداگانه برای این ۳ زمینه وجود ندارد.

مواردی در تلگرام وجود داشتند که بسیار جزئی بودند و نیازی به پرداخت جداگانه به آنها وجود نداشت. در این تصویر میتوانید این آیتمها را که عبارتند از «سرچ در صفحه گفتگو»، «سرچ در بین کاربرها»، «رکوردر ویس» و «دکمهی Join و آمار بازدید پستها در کانال» مشاهده کنید.
توجه: تعداد گزینه های موجود در ادیتور در تمام بخش های تلگرام تابت "نیست" ! شما در هر بخش از تلگرام که آیکون شناور نقاشی (پالت) را لمس کنید گزینه های متفاوتی را مشاهده خواهید کرد. بنابراین مجددا تاکید می کنیم که برای انجام تغییرات در هر بخش ابتدا به بخش مربوطه مراجعه کنید و سپس روی آیکون پالت لمس کنید. در غیر این صورت ممکن است گزینه های ذکر شده در تصویر را در لیست گزینه های ادیتور پیدا نکنید.

مونیخ ۲۴ مهرماه میزبان فبلتهای خانوادهی سری میت هواویبود که با پردازندهی کرین ۹۷۰ و واحد پردازش عصبی مجزا خبرساز شد. کرین ۹۷۰ علاوه بر اینکه قابلیت پشتیبانی از انکود و دکود محتوای 4K و پشتیبانی از HDR، به مبدل دیجیتال به آنالوگ ۳۲ بیتی و ۳۸۴ کیلوهرتز مجهز شده است که در کنار الگوریتم صوتی Histen به تجربهی صوتی و تصویری مثالزدنی در میت ۱۰ منجر میشود.
هواوی از دو اسپیکر برای ارائهی تجربهی صوتی استریو در کمک گرفته است؛ یکی از این اسپیکرها که در لبهی پایینی گوشی قرار دارد، بهعنوان اسپیکر اصلی، حجم صدای بالایی ارائه میدهد. اسپیکر دوم که در بالای دستگاه قرار دارد، با وجود حجم صدای اندک، تأثیر زیادی در تجربهی شنیداری کاربر دارد؛ این اسپیکر بیشتر برای ارائهی صداهای با فرکانس بالا کاربرد دارد. این ترکیب از اسپیکر علاوه بر ارائهی صدایی با حجم مناسب، صدای استریوی گوشنواز و شفافی ارائه میدهد. اسپیکرهای میت ۱۰ و میت ۱۰ پرو با بلندی صدای تقریبی ۷۴ دسیبل در زمان پخش موسیقی، جانشینان شایستهای برای نسل گذشتهی سری میت هستند. از نظر عملکرد و خروجی صدا تفاوت فاحشی بین میت ۱۰ و میت ۱۰ پرو وجود ندارد و هر دو از بهترین گوشیهای مورد بررسی ما هستند.

تراشهی کرین ۹۷۰ قادر به پردازش صدایی با عمق ۳۲ بیت و نرخ نمونهبرداری ۳۸۴ کیلوهرتز است؛ البته نسبت سیگنال به نویز، به کدک بستگی دارد. بد نیست بدانید که عمق بیت (Bit depth) بالا در حقیقت به معنای فضای بیشتر برای ثبت اطلاعات صوتی است؛ به بیان دیگر جزئیات بیشتری از دامنهی فرکانسی ثبت میشود. امروزه مهاجرت به سوی فایلهای موسیقی اچدی و بدون اتلاف (Lossless) افزایش یافته است؛ از این رو کاربران با دستگاههای که قادر به پخش فایلهای بدون اتلاف و باکیفیتی همچون FLAC با عمق بیت ۳۲ هستند، نزدیکترین خروجی به کیفیت استودیویی یک فایل صوتی را تجربه میکنند.

صدا پس از رمزگشایی (Decode) و گذر از فریمورک، به لطف لایهی انتزاعی سختافزاری (HAL) و درایور صدا وارد مرحلهی پردازش سیگنال (DSP) میشود؛ هواوی معتقد است این مسیر به بهترین شکل در میت ۱۰ طراحی و پیادهسازی شده است. استفاده از چیپهای مناسب برای ارائهی صدا در یک گوشی به کاهش دیستورشن، هارمونیها، نویزها و اختلالات صوتی منجر خواهد شد که هواوی در سال ۲۰۱۷ در برخی از گوشیهای خود این مسئله را مد نظر قرار داده است.
الگوریتم صوتی Histen را پیش از این در برخی از گوشیهای هواوی دیدهایم. این الگوریتم نتیجهی تلاشهای مرموزترین آزمایشگاه هواوی موسوم به لابراتوار ۲۰۱۲ است؛ هواوی این الگوریتم را برای نخستین بار در نوا ۲ پلاس به کار بست و آن را به لطف چیپ HiFi، به میانردهای بیرقیب در بخش صوتی مبدل ساخت. Histen برای خلق افکتهای صوتی از ۱۰ ماژول مختلف بهره میگیرد. برای دسترسی به تنظیمات مربوط به این فناوری صوتی، کافی است از بخش تنظیمات صدا، وارد بخش «Huawei Histen sound effects» شوید. دسترسی به این بخش از پخشکنندهی موسیقی هواوی نیز امکانپذیر است.

یکی از اصلیترین بخشهای فناوری صوتی اختصاصی هواوی، ارائهی صدای سهبعدی فراگیر به لطف فناوری میدان صوتی سهبعدی اولترا-واید است. به ادعای چینیها، فناوری Histen با حذف ناهنجاریهای صدا موجب کاهش تأخیر و ایجاد احساس نزدیکی به منبع میشود. به ادعای هواوی، این فناوری همچنین دامنهی فرکانسی افکتهای صدای زیر را بهبود میبخشد؛ با فعال شدن صدای سهبعدی سه گزینهی نزدیک، پخش از جلو و صدای فراگیر در اختیار کاربر قرار میگیرد.
برای دسترسی به اکوالایزر در تنظیمات Histen باید ابتدا صدای سهبعدی را غیر فعال کنید. برای داشتن بهترین تجربهی صوتی در میت ۱۰، توصیه میکنیم هدست مورد استفادهی خود را نیز بهدرستی در بخش تنظیمات انتخاب کنید؛ سه گزینهی درونگوشی، ایرباد و روگوشی قابل انتخاب هستند. هواوی در ارائهی صدای سهبعدی موفق عمل کرده است و ما آن را برگ برندهی Histen میدانیم.

هدستهای بدون سیم عموما کیفیت صدای پایینتری نسبت به نمونههای مشابه سیمدار دارند؛ اما فناوری aptXکوالکام برای کمرنگ کردن این تفاوت ارائه میشود. aptX با کاهش حجم فایل صوتی، انتقال آن به هدست و اسپیکرهای خارجی را سادهتر میکند. الگوریتم کدگذاری صدای aptX با بهینه کردن نرخ بیت از مشکلات احتمالی برای انتقال فایلهای صوتی بزرگ جلوگیری میکند. این فناوری از الگوریتمهای فشردهسازی کُدکهای صوتی است که در بین تمامی کُدکهای صوتی بلوتوث، کمترین تأخیر را دارد. بدین ترتیب، کاربر حین تماشای ویدیو یا اجرای بازیهای مختلف، صدا و تصویر هماهنگتری تجربه خواهد کرد. اعضای جدید خانوادهی میت، اولین گوشیهای هواوی به شمار میروند که از فناوری aptX HD پشتیبانی میکنند.
تستهای مربوط به خروجی صدا را با بررسی پاسخ فرکانسی شروع میکنیم. پاسخ فرکانس برای سنجش میزان دقت در بازتولید صدا به کار میرود. نتایج این بخش بر حسب دسیبل برای فرکانسهای مختلف محاسبه میشود؛ هر چه اعداد مثبت و منفی خروجی از این آزمایش به صفر نزدیکتر باشند، عملکرد دستگاه از این نظر بهتر خواهد بود. پاسخ فرکانسی بهتنهایی تضمینکنندهی خروجی صدای عالی برای یک دستگاه نیست؛ بلکه بودن آن در محدودهی فرکانس شنوایی انسان یک پیشنیاز است. میت ۱۰ در این بخش عملکرد مناسبی دارد.
| نتایج تستهای صوتی میت ۱۰ | |
|---|---|
| پاسخ فرکانسی (dB) | ۰.۰۳+ و ۰.۰۴- |
| سطح نویز (dBA) | ۹۲.۸- |
| دامنهی دینامیکی (dBA) | ۹۲.۹ |
| اعوجاج هارمونیک کلی (THD)، درصد | ۰.۰۰۳۸ |
| اعوجاج مدولهسازی متقابل (IMD)، درصد | ۰.۰۵۵ |
| کراستاک استریو | ۸۹- |
سطح نویز بهعنوان دومین معیار مورد بررسی ما، عموما در کنار سطح سیگنال اندازهگیری میشود؛ به این معنی که بیشتر اوقات ما با نسبت سیگنال به نویز روبهرو هستیم. هرچه نسبت سیگنال به نویز در یک دستگاه بیشتر باشد، شاهد خروجی بهتری از نظر تداخل نویزهای پسزمینه هستیم.

سطح نویز
دامنهی دینامیکی بهعنوان دیگر معیار مهم در صوت، به توانایی یک دستگاه در پخش همزمان صداهای بلند و آرام میپردازد. از نظر ریاضی دامنهی دینامیکی با تفاضل بلندترین و آرامترین صداهای تولیدی یک دستگاه به دست میآید. هر چه دامنهی دینامیکی یک دستگاه منتشرکنندهی صوت بالاتر باشد، آن دستگاه توانایی بیشتری در بازتولید صداهای بلند و آرام خواهد داشت. میت ۱۰ در سطح نویز و دامنهی دینامیکی عملکرد رضایتبخشی دارد؛ اما در ردهی خود بهترین نیست.

پاسخ فرکانسی
اعوجاج هارمونیک کلی (THD) و اعوجاج مدولهسازی متقابل (IMD) جایگزینی ناخواستهی سیگنال صوتی اولیه را میسنجند. هنگامی که یک سیگنال صوتی از یک دستگاه غیر ایدهآل و غیر خطی، نظیر گوشی هوشمند عبور میکند، محتوای اضافهای بهفُرم تداخل، به فرکانسهای ابتدایی افزوده میشود که نتیجهی آن اعوجاج است. اعوجاج به هر پدیدهای اتلاق میشود که سیگنال ورودی را به هر طریقی تغییر میدهد؛ بنابراین همانطور که میتوان حدس زد، هرچه مقدار این مؤلفهها پایین باشد، کیفیت صدای خروجی دستگاه شما بهتر خواهد بود.
کراستاک استریو معیاری برای سنجش تداخل بین دو کانال صوتی یک دستگاه محسوب میشود. تمام دستگاههای دیجیتال مدرن پخش صدا از دو کانال آنالوگ صوتی مجزا (چپ و راست) جهت برابری با دستگاههای ضبط استریو بهره میبرند؛ اما اغلب اوقات، ممکن است تداخلی بین دو کانال رخ دهد. کراستاک استریو، مقدار سیگنالی را میسنجد که از یک کانال به کانال دیگر نشت میکند. بهعبارت سادهتر، کراستاک استریو را میتوان معیاری برای سنجش افکت استریو به شمار آورد. هرچه مقدار کراستاک استریو بالاتر باشد (دورتر از صفر باشد)، کیفیت صدای خروجی از هر کانال بهتر است.

به جرات میتوان اپلیکیشنهای پیامرسان را یکی از مهم ترین قطبهای دنیای موبایل دانست که در سالهای اخیر استفاده از آن بسیار محبوب بوده و با سرعت چشمگیری نیز در حال رواج یافتن است. در این بین توسعهدهندگان بسیاری سعی در ارائهی اپلیکیشنی در این زمینه هستند که برخی از آنها مانند Viber و Telegram موفق، و برخی دیگر مانند Beetalk یا CoCo ناموفق بودهاند. ringID نیز یکی از جدیدترین اپلیکیشنهای پیامرسان برای پلتفرمهای اندروید، آی او اس و ویندوزفون است که آمده تا شانس خود را در مقابل رقیبهای قدرتمندی همچون لاین و تلگرام امتحان کند.

ringID اصلی ترین نیازهای یک برنامهی اجتماعی یعنی تماس متنی، صوتی و تصویری را در خود جای داده است تا با ناامید نکردن کاربران، شانس خود را برای موفقیت بیش از پیش بالا ببرد. اگر از علاقهمندان به ارسال فایل در گفتگویهای آنلاین خود هستید باید بدانید که ringID تنها از ارسال عکس، صوت و ویدیو پشتیبانی میکند که این موضوع کمی عجیب به نظر میرسد؛ چرا که رقابت با اپلیکیشنهایی همچون تلگرام در حالت مساوی نیز سخت و غیرقابل پیشبینی است، به خصوص وقتی اپلیکیشن مورد نظر در امکانات ارائه شده از آنها پایینتر باشد. این کمبود در بخش استیکرها نیز وجود دارد که البته با در نظر گرفتن ورود تازهی این برنامه به دنیای ارتباطات، میتوان در آینده شاهد بهبود و تکمیل شدن هر چه بیشتر این بخش باشیم. وجود بخش NewsFeed اما میتواند نقطهی قوتی برای این اپلیکیشن باشد که کاربردی مشابه با Timeline اپلیکیشن لاین دارد و در آن میتوانید به مشاهدهی عکسهای منتشر شده از دوستان و ارسال نظر برای آنها بپردازید. برای دانلود این برنامه میتوانید از لینکهای زیر استفاده کنید.

آیا شما از آن دسته افرادی هستید که با آغاز سال نو با اطمینان خاطر میگویند که میتوانند عادات بد خود را ترک کنند، ولی هنوز ماه اول سال تمام نشده تمام عهد و پیمان خود را به باد فراموشی میسپارند؟!
داشتن پشتکار و پافشاری بر بهبود وضعیت رژیم غذایی، به میزان کافی خوابیدن، انجام تمرینات روزانه و سایر کارهایی که بخواهید برای بهبود وضعیت سلامت خود انجام دهید، بدون یک عامل خارجی کمی دشوار میگردد. اما نگران نباشید، اپلیکیشنهای مناسبی برای رفع این مشکل ارائه شدهاند که به مردم کمک میکنند تا رفتار و عادات خود را تغییر دهند. این اپلیکیشنها به شما کمک میکنند تا درباره عادات کنونی خود آگاهتر گردیده و سپس شما را با مجموعهای از متخصصان یا شبکهای از افراد که اهدافی مشابه با شما دارند در ارتباط قرار میدهند.
واضح است که اصل کار بر عهده شماست! این اپها میتوانند کمک بسیار زیادی به شما بکنند ولی اگر کاهل باشید و سستی کنید، باید مشکل را در درون خودتان جستجو کنید. به هر حال اگر قصد دارید تا عادت مناسبی را حفظ کنید ولی در انجام آن بینظم هستید یا پشتکار لازم را ندارید، در ادامه پنج برنامه کاربردی را به شما معرفی میکنیم که میتوانند انگیزه شما برای رعایت عهدتان را افزایش دهند.این اپلیکیشنها فقط برای افرادی که میخواهند مثلا وزن خود را کاهش دهند یا فعالیت روزانه خود را بیشتر کنند، ساخته نشدهاند، بلکه بازه کاری آنها وسیعتر است و میتوانند به افرادی که قصد دارند از کافئین پرهیز کنند، یا تمرین مدیتیشن داشته باشند، یا وضعیت نشستن در هنگام کار و ... را بهبود بخشند، کمک نمایند.

یکی از قدیمیترین برنامهها در این زمینه Fitocracy است که شبکههای اجتماعی را با فعالیتهای کاربر ترکیب کرده و به او کمک میکند تا به اهداف خود (از دویدن تا تمرین یوگا تا یک رژیم غذایی مناسب) پایبندی بیشتری داشته باشد.
کاربران با انجام فعالیتها و دنبال کردن روتینهایی که برای خود تعریف کردهاند، اطلاعات مربوط به پیشرفت خود را به برنامه میدهند، ولی شاید ارزشمندترین ویژگی این برنامه آن باشد که میتواند گروههایی از افراد با فعالیتهای مشابه را تشکیل دهد.

از سال گذشته که این اپلیکیشن عرضه شد، هدفش این بود که بتواند به بیماران کمک کند تا به شبکهای از 30,000 دکتر داوطلب دسترسی یابند، اما در ماه اخیر این استارتآپ بخش ویژهای مخصوص اهداف کاربر به اپلیکیشن خود افزود تا به افرد کمک کند که بتوانند سلامت عمومی خود را با نو شدن سال، بهبود بخشند. کاربران این اپلیکیشن میتوانند اطلاعات کاملی در گستره وسیعی از موضوعات مختلف را کسب کنند. از رژیم غذایی و ورزش کردن گرفته تا کاهش استرس و بهبود روابط.
HealthTap این امکان را فراهم نموده که کاربران بتوانند در هر یک از این موضوعات از دکترها و متخصصین آشنا با زمینه مربوطه سوالات مورد نظر خود را بپرسند، یا ویدئوهای ضبط شده توسط این دکترها را مشاهده کنند.

این اپلیکیشن مورد تحسین پزشک ارشد ارتش ایالات متحده قرار گرفته و مردم را در جهت داشتن عادات و الگوهای بهتر سلامتی راهنمایی میکند. Healthy Habits به کاربران یادآوری می کند که چه عاداتی را باید (یا نباید) انجام دهند و فضایی برای ثبت روند پیشرفت آنها را نیز در نظر میگیرد. کاربران میتوانند از یک «کتابخانه عادات» موردی را انتخاب کنند یا الگوی مورد نظر خود را بسازند و سپس تعیین کنند که دوست دارند هر چه مدت یک بار هشدارهای مربوط به یادآوری را دریافت کنند. شما میتوانید یک تصویر یا یک جمله را به عنوان دلیل تغییر عادت انتخاب کنید تا همیشه در جلوی چشمتان بوده و به شما انگیزه دهد. حتی می توانید تصویر یا نوشتهای را برای پایان دوره انتخاب کنید که نشان دهد جایزهای که برای خود در نظر گرفتهاید چه چیزی است؟ رابط کاربری این اپ بسیار ساده است و به خوبی نیاز شما را بر طرف میکند.

دو برنامه Bloom و Bliss هر دو از تصاویر و گرافیک فوقالعادهای برای ترغیب مردم به زندگی سالمتر بهره میگیرند. نرمافزار Bloom که سال گذشته ارائه شد، به افراد این امکان را میدهد که از بین چند «حوزه زندگی» شامل سلامتی، روابط، سبک زندگی و خلاقیت موردی را انتخاب کنند. سپس شبکهای از تصاویر، نوشتهها، موسیقی و یادآورهایی درباره فعالیتهای شما را میسازد تا انگیزه بیشتری را در شما ایجاد نماید. مثلا اگر تصمیم دارید آب بیشتری بنوشید، میتوانید تصویری را از بین گالری تصاویر بسیار زیبای این اپلیکیشن انتخاب کرده و یک قطعه از بین موزیکهای خود یا آیتیونز انتخاب نمایید تا در زمان خاصی به صورت یک یادآور برای شما نمایش داده شود. اپلیکیشن Juice ماه گذشته ارائه شد و به شکل مشابهی به افراد کمک میکند تا تمرینات ورزشی، رژیم غذایی و خواب خود را کنترل کنند و سطح انرژی خود را بهبود بخشند. کاربران هر روز حس و حال، انرژی و فعالیتهای خود را در برنامه وارد میکنند و برنامه پس از مدتی راهنماییهای مناسبی با تایید متخصصان برای بهبود وضعیت کنونی به کاربر ارائه میدهد.

این استارتآپ که توسط بنیانگذاران توئیتر، اوان ویلیامز و بیز استون پشتیبانی شده، قصد دارد تا با استفاده از قابلیتی مشابه Check-in پس از انجام فعالیتی در جهت بهبود سلامت و ایجاد انگیزه در افراد، عادات مناسب سلامتی را تشویق نماید. این اپلیکیشن فعالیتهای درست در زمینه سلامت، مثل مصرف مولتیویتامین و قرار دادن بدن در موقعیت صحیح در شرایط مختلف ا پیشنهاد میکند. همچنین با انجام فعالیتهایی در زمینه بهرهوری و عادات مناسب در سبک زندگی، مثل نوشتن بیشتر در بلاگ یا زود از خواب بیدار شدن نیز میتوانید از قابلیت شبه Check-in این برنامه استفاده نمایید. این اپ تمام افرادی که عادت خاصی را دنبال میکنند را نشان میدهد و به محض این که شخصی Check-in میکند، فعالیت وی را با سایر اعضای گروه به اشتراک میگذارد. اعضای هر گروه میتوانند دیدگاههای سایرین درباره پیشرفت خودشان را مشاهده نمایند یا یکدیگر را تشویق نمایند.

در نرم افزار جدید نقشه، طراحی جدید گوگل که در آن اطلاعات در قالب کارت نمایش داده میشوند، اعمال شده و حالا سرویس نقشه نیز همچون دیگر سرویسهای این شرکت بیشتر شبیه به سیستم جستجوی یکپارچه Google Now شده است.
سرویس نقشه حالا یک کادر مربوط به جستجو و یک دکمه کوچک منو دارد. وقتی یک مورد خاص را جستجو میکنید، اطلاعات در یک پنجره برروی صفحه نمایش داده شده و سپس میتوانید با لمس صفحه و حرکت آن از چپ به راست و یا برعکس بین کارتهای حاوی نتایج جستجو حرکت کنید.
نسخه تحت تبلت نسبت به تلفن کمی متفاوت است تا از صفحه بزرگ استفاده بهینه شود. اما شکل و شمایل کلی نسخه تبلت نیز همچون نسخه تلفن، سادهتر و تمیزتر شده است. به عنوان مثال در نسخه تبلت، کارتها درکنار هم نمایش داده میشوند تا از فضای بیشتر استفاده بهینه شود.

گوگل رتبه بندی اماکن مختلف را نیز در نسخه جدید نقشه تغییر داده و رنج 30 نمرهای را به 5 امتیاز تغییر داده و کاربر میتواند بین 1 تا 5 یک امتیاز را برای مکان مورد نظر انتخاب کند. در این نسخه خبری از سرویس Waze که گوگل ماه پیش آن را تصاحب کرد، نیست.
در نسخه جدید راهنمای میسر یابی بهبود یافته و بهترین مسیر تا مقصد مورد نظر کاربر، پیشنهاد میشود. اطلاعات مربوط به ترافیک تقاطعها نیز نمایش داده میشود تا مسیری که زودتر به مقصد میرسد، پیدا شود.
متاسفانه در نسخه جدید نقشه گوگل، منوی مربوط به قابلیت ذخیره آفلاین نقشه و دسترسی به آن در زمانی که به اینترنت متصل نیستید، حذف شده است. البته یک راه برای دسترسی به آن وجود دارد و آن هم وارد کردن عبارت OK maps در قسمت جستجوی نقشه است. به این ترتیب نمایی که در حال مشاهده آن هستیم بافر میشود تا زمانی که به اینترنت دسترسی نداریم برایتان نمایش داده شود. اما بسیاری از کاربران بدون شک از این روش خاص مطلع نخواهند شد.
انتظار میرود به زودی نسخه تحت iOS اپلیکیشن نقشه نیز برای آیفون و آیپد ارائه شود.